»Équilibrer son alimentation en cette 3ème semaine du mois de Ramadan pour compenser les excès alimentaires des semaines précédentes » .
En ce vendredi 24 Juin et alors que nous en sommes à la 3ème semaine du jeûne de Ramadan, pour certains, l’organisme commence à se fatiguer, suite notamment aux excès alimentaires.
- Alors comment équilibrer son alimentation pour compenser les excès des semaines précédentes et finir le mois Saint sans mettre sa santé en danger ?
- Comment se préparer à l’Aid car là encore nous guette de nombreux excès notamment en matière de sucre ?
- Et Après l’Aid, comment réapprendre à son organisme à se réalimenter plusieurs fois par jour ?
Pour répondre à toutes ces questions, le magazine médical » SANTE POUR TOUS » reçoit ce vendredi 24 Juin à 9H30: LEILA ALOUANE nutritionniste, chef du service formation et information à l’Institut national de nutrition.
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