Dans sa rubrique « Elles » Emna Louzir, reçoit, ce mardi 10 novembre à partir de 17 heures dans le « Club de RTCI », Mme Sophie Reverdi , spécialiste du surpoids et de l’obésité, coach, auteure et conférencière.
Sophie Reverdi est la conceptrice d’une méthode baptisée « Smart and Light : un programme minceur anti-régime. Il s’agit d’un programme alimentaire très innovant a permis à plus de 1500 personnes de récupérer leur poids de santé depuis 2004 (perte de 100 % de l’excès de poids), avec un très faible taux de reprise sur 5 ans, environ 10 à 15 % seulement.
Sophie Reverdi a collaboré pendant dix ans avec les plus grands spécialistes en diabétologie, nutrition, cardiologie, endocrinologie, de l’Institut de la nutrition à Tunis.
Elle est aussi l’auteur de deux livres indispensables : « Le carnet de route » et « L’obésité ou la maladie vue de l’intérieur ».
Elle intervient sur nos ondes pour raconter son histoire personnelle : Sophie Reverdi, enfant obèse, issue de la société de surconsommation des années 60 à Paris, a été le cobaye de toutes les méthodes traditionnelles jusqu’à l’âge de 18 ans. Elle a vécu son enfance, de régimes en régimes, de pédopsychiatres en nutritionnistes et de cures thermales en cures amaigrissantes, jusqu’à l’atteinte de son poids maximal de 130 kilos à sa majorité.
Elle finira par vaincre ses kilos et passera dès lors plus de 25 ans à chercher sur toutes les pistes possibles, les ingrédients de sa méthode, qui est pour elle un défi, un moteur et un combat indispensable.
Comment perdre des kilos et vaincre l’obésité chez l’enfant et chez l’adulte? Sophie Reverdi spécialiste en obésité répond:
Ecoutez l’interview : 
