Aïd : adopter une alimentation équilibrée malgré les festivités

Après l’abattage, attention aux excès de table. La fête de l'Aïd el-Kébir est traditionnellement synonyme d'une forte consommation de viande rouge.

Certes, les nutritionnistes rappellent sa grande valeur nutritive, mais ils mettent aussi en garde contre les abus, en particulier pour les personnes souffrant de maladies chroniques.

Confirmation de la nutritionniste Fayka Ben Mami au micro de Zeïneb Farès.