Canicule : les gestes essentiels pour se protéger et protéger les plus vulnérables

La prudence est donc de mise. Évitez les déplacements et les efforts physiques aux heures les plus chaudes, entre midi et 16 heures. Hydratez-vous régulièrement, même sans ressentir la soif, privilégiez les endroits frais ou climatisés, et n'oubliez pas de prendre des nouvelles des personnes âgées, des enfants et des personnes les plus fragiles.
En cette période de canicule, chaque geste de prévention compte. Prenez soin de vous… et prenez soin des autres.